Thérapie cognitive et comportementale grâce à la PNL Thérapeutique

TCC à L'Espace Semiothérapie Paris

PNL et TCC à L’Espace Semiothérapie Paris

Quelques exemples 

Changer un comportement
Apprendre à mieux communiquer
Mieux connaître son dialogue  et  ses processus internes
Prendre du recul face à une situation difficile
Changer une croyance négative
Se libérer d’une phobie
Lever les résistances ou contradictions personnelles
Transformer un souvenir douloureux pour en changer la perception et éliminer l’impact négatif qu’il peut avoir dans votre vie

 

Origine de la PNL

La Programmation Neuro-linguistique est née au début des années 1970, grâce à la collaboration de deux hommes, Richard Bandler, mathématicien et John Grinder, linguistique, les deux hommes étant aussi psychologues.

Après avoir longuement étudié les travaux de trois grands praticiens : le psychiatre Milton Erickson, le psychothérapeute Fritz Perls et Virginia Satir une pionnière de la thérapie familiale, ils créent et modélisent une nouvelle méthode de communication, basée sur les sciences cognitives. C’est ainsi que nait la Programmation Neuro-Linguistique, plus couramment appelée PNL.

Ce procédé cognitif offre une palette d’outils qui permet à la personne de se comprendre, de travailler son dialogue interne, de changer ses comportements, d’améliorer sa relation aux autres et enfin de revoir sa vision du monde.

 

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